Болезни по алфавиту

       
       
       
       
       
       
       

Общие болезни

Для чего нужен минерал:
Хром - микроэлемент, активно учавствует в процессах метаболизма. Он является компонентом низкомолекулярного органического комплекса - фактора толерантности к глюкозе, который регулирует усвоение глюкозы клетками организма и способствует поддержанию физиологического уровня глюкозы в крови.

Бороться с усталостью поможет хром. Он позволяет нормализовать уровень сахара в крови. Неполноценное и нездоровое питание может стать причиной хронической усталости. Она развивается в результате нарушения уровня глюкозы в крови. А человек при этом чувствует отсутствие сил, апатию, его мучает сонливость. Хром же внесет в нас свежесть и бодрость.
 
Польза:
- регулирует углеводный и липидный обмен в организме, снижает образование жира в организме.
- помогает инсулину регулировать содержание сахара в крови.
- нормализует уровень холестерина в крови, благодаря чему предотвращает сердечный инфаркт и опастность онкологического заболевания.
- учавствуя в метаболизме глюкозы, он является спасительным средством от сахарного диабета и энергетического голода.
- способствует синтезу протеина.
 
Взаимодействие:
С лекарствами, витаминами и минералами:
Хромом и цинком усиливается инсулиноподобное действие меди, способствующее снижению уровня сахара в крови.
 
С другими веществами:
Не отмечено.
 
Последствия дефицита:
- пониженная чувствительность тканей к глюкозе, например, наблюдаемой при диабете.
- нарушения метаболизма глюкозы, жира и протеинов.
- онемение конечностей.
Считается, что одной из причин наблюдаемого дефицита, скорее всего, излишнее рафинирование пищевых продуктов.
 
Режим дозирования:
При наличии сбалансированного питания дополнительной потребности не возникает.
 
Потребность возрастает при:
- употреблении алкоголя и наркотиков.
- людям, страдающим изнурительными хроническими заболеваниями.
- подвергнувшимся в недавнем прошлом хирургической операции.
- диабетикам.
 
Противопоказания и меры предосторожности:
Не принимайте, если работаете в условиях высокой концентрации хрома в среде.
При беременности и в период кормления избегайте приема.
 
Проконсультуруйтесь с врачом, если:
- болеете диабетом.
- страдаете заболеванием легких, печени и почек.
 
Передозировка/токсичность:
Интоксикация хромом может проявляться в результате участия в промышленном производстве, как например, при дублении кожи, гальванопокрытии, в сталеварнии, производстве абразивных материалов, цемента, при ремонте дизельных локомотивов, полировании мебели, обработке меха, при производстве стекла, ювелирных изделий, при очистке металлов, добыче нефти, в фотографическом производстве, крашении тканей, при производстве деревозащитных веществ.
Длительная подверженность насыщенной хромом среде может привести к проблемам с кожей, к почечной и печеночной недостаточности.
 
Источники:
Батат, говядина, кукуруза в початках, пивные дрожжи, помидоры, сыр, телячья печень, цельнозерновые продукты, черная патока, яблоки, яйца.

Популярное на сайте

Березовый черный гриб (Чага)

Чага (Fungus betuunus) относится к семейству трутовиковых (гименохетовые). [ ... ]

"Золотой ус", прогонит болезни долой!

Это лучшее растение для лечения хронического панкреатита. Оно подавляет [ ... ]

Луковая шелуха снижает риск сердечно-сосудистых недугов...

В луковой шкурке содержится мощный коктейль соединений, полезных для [ ... ]

Чернослив укрепляет кости

10 плодов чернослива в день помогут значительно снизить ломкость костей, [ ... ]

Травы по алфавиту

       
       
       
       
       
       
       

Самые обсуждаемые

5 рецептов для здоровых и красивых волос

Существует множество причин, [ ... ]

Популярные новости

Отвары из трав для красивой шеи

Не зря говорят, что шея «выдает» возраст женщины, как бы [ ... ]

Гречневая вода поможет избавить от множества проблем со здоровьем...
Гречневая вода поможет избавить от множества проблем со здоровьем

Гречневая вода способна избавить от множества проблем со [ ... ]

Травяная, паровая баня

Чтобы очистить кожу можно использовать один из древних [ ... ]

Целебная крапива

На планете великое множество лекарственных растений, но [ ... ]