Болезни по алфавиту

       
       
       
       
       
       
       

Общие болезни

Для чего нужен минерал:
Кобальт - микроэлемент. В организме взрослого человека имеется всего несколько мг кобальта, он концентрируется в основном в почках, печени, селезенке. Кобальт активно учавствует в образовании гормонов щитовидной железы, стимулирует образование эритроцитов - красных кровяных телец. Кобальт входит в состав витамина В12, он действует как катализатор в комплексных реакциях по образованию витамина В12, учавствует в обмене жирных кислот, в углеводном обмене и реализации функции фолиевой кислоты.
Небольшие количества присутствуют в отдельных видах растительной пищи, но лучше всего усваиваются из продуктов богатых витамином В12.
 
Польза:
- способствует нормальному формированию красных кровяных телец.
- учавствует в энзимных реакциях.
- учавствует в формировании миелиновых оболочек нервных тканей.
 
Взаимодействие:
С лекарствами, витаминами и минералами:
Кобальт повышает усвоение железа, незаменим при кроветворении (вместе с медью и железом).
 
С другими веществами:
Некоторые сорта пива содержат кобальт в качестве стабилизатора. У людей, потребляющих стабилизированное кобальтом пиво в больших количествах и в течение длительного времени, может развиваться кардиомиопатия (хроническое нарушение работы сердечной мышцы неясной природы) и застойная сердечная недостаточность (определяемый избыточным скоплением крови).
 
Последствия дефицита:
При отсутствии кобальта развивается акобальтоз (отсутствие кобальта, обусловленное недостатком его в рационе питания или неспособностью организма усваивать кобальт).
Недостаток кобальта наблюдается крайне редко, может привести к дефициту витамина В12, а следовательно к злокачественной анемии со следующими симптомами:
- слабость, в особенности, в руках и ногах.
- воспаленный язык.
- тошнота, потеря аппетита и веса.
- кровоточащие десны.
- онемение и покалывание в конечностях.
- трудности с сохранением равновесия.
- бледный язык, губы и десна.
- спутанность сознания и диментация.
- ослабление памяти.
 
Режим дозирования:
За исключением особых обстоятельств, небольшие количества кобальта, содержащиеся в пище, удовлетворяют потребность в нем организма, в результате, чтобы избежать нехватки кобальта, соблюдайте хорошо сбалансированное питание (особенно в пожилом возрасте). Потребность человека в кобальте 0,007-0,015 мг (8 мкг) ежедневно.
В теле человека содержится 0,2 мг кобальта на каждый килограмм массы человека.
 
Потребность возрастает при:
- людям, перенесшим в недавнем прошлом кровопотери, тяжелые травмы и ожоги.
- страдающим нервной анорексией или булимией.
- строгим вегетарианцам, не получающих в достаточных количествах витамина в12.
 
Противопоказания и меры предосторожности:
В время беременности и в период кормления, по совету врача принимайте в виде витамина В12.
Особых противопоказаний не предполагается.
 
Передозировка/токсичность:
Избыток кобальта для человека вреден. В случае приема больших доз (20-30 мг в день) кобальт может вызывать полицитемию, увеличение щитовидной железы и расширение сердца, что приводит к застойной сердечной недостаточности (определяемый избыточным скоплением крови).
Интоксикация кобальтом может вызывать разрастание щитовидной железы у младенцев.
 
Источники:
Молочные продукты, морские моллюски, мясо разное, печень, почки, устрицы.

Популярное на сайте

Исцеления живокостом

В природе существует множество растений, которые могут избавить от [ ... ]

Морская капуста для лечения болезней

С давних времен многие народы использовали морскую капусту для лечения [ ... ]

Полезные свойства и состав патиссонов

Патиссон - это не просто кабачок в форме маленькой короны. На самом [ ... ]

Осеннее чаепитие

Лето закончилось и приходит самая романтическая, золотая и дождливая [ ... ]

Травы по алфавиту

       
       
       
       
       
       
       

Самые обсуждаемые

Лечебные свойства чистотела

В народной медицине чистотел [ ... ]

Популярные новости

Фруктовые соки могут привести к набору лишнего веса
Фруктовые соки могут привести к набору лишнего веса

Фруктовые соки содержат не только много сахара, но и меняют вкусовые пристрастия, что приводит к растущей тенденции детского ожирения,сообщили британские исследователи [ ... ]

Употребление бананов помогает сбросить вес
Употребление бананов помогает сбросить вес

Благодаря легкоусвояемым углеводам, которые входят в его состав, нежную банановую мякоть рекомендуют употреблять людям, которые хотят сбросить вес. Существует множество [ ... ]

Морская капуста для лечения болезней

С давних времен многие народы использовали морскую капусту для лечения разных болезней.

Ягоды дерезы защищают от инфекций гриппа
Ягоды дерезы защищают от инфекций гриппа

Употребление ягод дерезы, или не ядовитого вида волчьей ягоды, может быть полезным в период ner noreferrer" style="color: #003300; text-decoration: underline;" title="Грипп">гриппа . Как показало новое исследование, опубликованное в журнале [ ... ]