Травы по алфавиту

       
       
       
       
       
       
       

Форма входа

Для чего нужен минерал:
- учавствует в метаболизме костей и зубов.
- может учавствовать в метаболизме холестерина, а также в производстве гормонов.
 
Взаимодействие:
Хром и ванадий могут препятствовать действию друг друга.
 
Последствия дефицита:
Даже наименеее полноценная в отношении питательных веществ диета содержит достаточное количество ванадия, не вызывая его дефицита.
 
Режим дозирования:
Всего в организме среднего человека (масса тела 70 кг) 0,11 мг ванадия. Ванадий и его соединения токсичны. Токсическая доза для человека 0,25 мг, летальная доза - 2-4 мг.
Нормы потребления для этого минерального вещества не установлены.
Дополнительный прием никому не требуется.
 
Противопоказания и меры предосторожности:
Ни для кого никаких проблем не предполагается.
 
Передозировка/токсичность:
Избыточное поступление ванадия в организм обычно связано с экологическими и производственными факторами. При остром воздействии токсических доз ванадия у рабочих отмечаются местные воспалительные реакции кожи и слизистых оболочек глаз, верхних дыхательных путей, скопление слизи в бронхах и альвеолах. Возникают и системные аллергические реакции типа астмы и экземы; а также лейкопения и анемия, которые сопровождаются нарушениями основных биохимических параметров организма.
Интоксикация отражается на функции почек, печени и селезенки, а также на состоянии костного мозга.
Повышенное содержание белков и хрома в рационе снижает токсическое действие ванадия.
 
Источники:
Грибы, петрушка, печень, рыба/морепродукты, соя, укроп, хлебные злаки.