Болезни по алфавиту

       
       
       
       
       
       
       

Общие болезни

Ученые давно говорят о том, что растительная пища положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, однако никто прежде не рассматривал, какие именно дары природы наиболее эффективны в профилактике и борьбе с болезнями сердца и сосудов.

Как показало новое исследование, фрукты и овощи с белыми съедобными частями снижают риск инсульта в большей степени, чем все остальные растительные продукты. Употребление каждых дополнительных 25 граммов белых овощей и фруктов уменьшает риск развития инсульта на 9%. Самыми популярными «белыми» фруктами являются яблоки и груши.fruktu news
«Зеленые, оранжевые, желтые, красные и фиолетовые фрукты и овощи никак не связаны с инсультом. Риск инсульта снижается на 52% у людей, которые едят наибольшее количество фруктов и овощей с белой мякотью, в сравнении с теми, кто их почти не употребляет», - отмечают авторы работы.

Это открытие не означает, что необходимо отказаться от любимых фруктов в пользу яблок, груш и дынь. Во-первых, эти выводы необходимо подтвердить более тщательным исследованием. Во-вторых, фрукты и овощи разнообразных цветов защищают организм от других проблем со здоровьем.

Популярное на сайте

Свойства "Миртового дерева"

Миртовое дерево круглый год источает целебные эфирные масла, которые [ ... ]

Любители зеленого чая и грибов реже заболевают раком молочной железы...

Исследования показали, что женщины, которые едят много грибов и пьют [ ... ]

Экстракт крокуса способен уничтожить рак

Исследования показали, что препараты основой которых есть растительный [ ... ]

Гранатовый сок убирает жир на животе

Ученые выяснили, что сок граната снижает содержание в крови жирных [ ... ]

Травы по алфавиту

       
       
       
       
       
       
       

Лечение в Германии

Форма входа

Популярные новости

Любители зеленого чая и грибов реже заболевают раком молочной железы...
Любители зеленого чая и грибов реже заболевают раком молочной железы

Исследования показали, что женщины, которые едят много грибов и пьют зеленый чай, реже заболевают раком молочной железы. В исследовании участвовало более 2000 китайских [ ... ]

5 рецептов для здоровых и красивых волос

Существует множество причин, под влиянием которых роскошная копна волос превращается в ничем не примечательный, а порой даже отталкивающий «веник на голове».

Полезные свойства и состав зеленого лука

Острые лучики зеленого лука могут стать не только украшением любого блюда на Вашем столе, но и острым дополнением к еде. Ведь это целый букет витаминов в одном пучке.

Гранатовый сок убирает жир на животе
Гранатовый сок убирает жир на животе

Ученые выяснили, что сок граната снижает содержание в крови жирных кислот, известных как неэтерифицированные или свободные жирные кислоты. Именно они становятся причиной [ ... ]