Болезни по алфавиту

       
       
       
       
       
       
       

Общие болезни

Для чего нужен минерал:
Необходимый элемент растительной материи.
В свободном состоянии бор - бесцветное, серое или красное кристаллическое либо тёмное аморфное вещество.
 
Польза:
- важен для сохранения и развития костей.
- сдерживает развитие остеопороза, противодействуя деминерализации костей.
- способствует нормальному росту и развитию организма.
- важен для минерального и энергетического метаболизма.
- регулирует гормональный баланс.
- способствует здоровому состоянию клеточных мембран.
- способствует развитию некоторых энзимных реакций.
- борная кислота обычно используется в качестве промывки для глаз и как кожный антисептик.
 
Взаимодействие:
Бор повышает всасываемость и стимулирует метаболизм кальция, магния и фосфора.
 
Последствия дефицита:
Недостаточное развитие костей.
 
Режим дозирования:
Нормальная доза бора для человека 1-3 мг в сутки, которую человек может получать с пищей.
Потребность возрастает при людям, подверженным риску развития остеопороза.
 
Противопоказания и меры предосторожности:
Проконсультируйтесь с врачом, если:
- страдаете остеопорозом.
- беременны и в период кормления.
 
Передозировка/токсичность:
Токсичная доза для человека 4 г.
- тошнота, рвота.
- выпадение волос.
- сыпь на коже.
- вялость, головная боль.
- диарея, гипотермия.
- поражение почек.
- сосудистая недостаточность и шок, приводящий к летальному исходу.
 
Источники:
Барда (побочный продукт спиртового производства), бобовые, виноград, груши, листовые овощи, морковь, орехи, пиво, питьевая вода (в некоторых регионах), сидр, яблоки.

Популярное на сайте

Луковая шелуха снижает риск сердечно-сосудистых недугов...

В луковой шкурке содержится мощный коктейль соединений, полезных для [ ... ]

Сквален - хранитель молодости

Название Амарант (в переводе с греческого "Бессмертный") во многом отражает [ ... ]

Сырые овощи способны заживлять раны

Включение в рацион различных овощей, не обработанных огнем, эксперты [ ... ]

Набор трав для женского здоровья

Давно подмечено, что именно лекарственные травы мягко и естественно [ ... ]

Травы по алфавиту

       
       
       
       
       
       
       

Самые обсуждаемые

Лечебные свойства чистотела

В народной медицине чистотел [ ... ]

Популярные новости

Брусника предотвращает набор веса
Брусника предотвращает набор веса

Ученые Университета Лунда в Швеции доказали, что брусника [ ... ]

Ещё одно полезное качество мяты
Ещё одно полезное качество мяты

В ходе исследований обнаружилось, что мята поможет при синдроме [ ... ]

5 рецептов для здоровых и красивых волос

Существует множество причин, под влиянием которых роскошная [ ... ]

Целебная крапива

На планете великое множество лекарственных растений, но [ ... ]