Атеросклероз – це захворювання кровоносних судин, їх зміни внаслідок шкідливих впливів, таких як нікотин, підвищений рівень холестерину, а також старечий знос судин.
Судини поступово втрачають гнучкість, стають твердими через осідання жирів і вапна на стінках, втрачають пружності і, як наслідок, звужуються, що, як відомо, знижує доступ крові до органів. Зрештою посудину може повністю закритися. А коли цьому сприяє порушення згортання крові, з'являється схильність до тромбозів і виникають ішемічні ушкодження органів.
Атеросклероз вважається одним з найбільш небезпечних захворювань, яке веде до смерті. Розпізнається атеросклероз найчастіше, коли з'являються проблеми з кровопостачанням серця, кінцівок і мозку, тобто захворювання діагностують вже в останніх стадіях. Атеросклероз є однією з основних причин розвитку серцево-судинних захворювань, ішемічної хвороби серця та інфаркту міокарда.
Відсоток людей з атеросклерозом підвищується в залежності від їх віку, тобто ця хвороба характерна для людей у віці. Тому лікарі називають її старечої хворобою, але з кожним роком вона молодіє, що пов'язано зі способом життя.
Народні засоби лікування атеросклерозу лікарськими рослинами
Плоди шипшини стовкти, заповнити ними на 2/3 півлітрову пляшку і залити горілкою. Настоювати в темному місці протягом 2 тижнів, щодня збовтуючи. Ретельно процідити. Приймати по 20 крапель на грудочці цукру.
Взяти 0,5 кг зрілих плодів глоду, розім'яти дерев'яним товкачем, додати півсклянки води, нагріти до 40°С і вичавити сік у соковижималці. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази в день перед їжею.
Одну столову ложку (без верху) квіток заварити 2 склянками окропу, настояти 2 години в закритому посуді і процідити. Пити по 1/2 склянки 3 - 4 рази в день. Іноді в такий чай додають траву сухоцвіту як засіб, що заспокоює нервову систему і знижує кров'яний тиск.
Дві столові ложки подрібненого коріння залити 100 мл окропу, варити 10 хв. на водяній бані, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 5 разів на день після їжі, останню, п'яту порцію приймати на ніч.
Відвар коренів синюхи блакитної має сильну заспокійливу дію (в 10 разів сильніше валеріани)- Рекомендується при підвищеній збудливості центральної нервової системи; зменшує вміст холестерину в крові, покращує стан аорти за рахунок зменшення липоїдних відкладень.
Одну столову ложку сухого подрібненого листя заварити склянкою окропу; настоювати 10хв. Випити за 1 годину невеликими ковтками (добова норма).
Добре вимите листя порізати, нам'яти і вичавити сік. Змішати його з рівною кількістю меду і варити 20 хв. Приймати по 2 - 3 столових ложки в день. Зберігати в щільно закритому посуді в прохолодному темному місці.
Відвар листя суниці лісової
Залити 20 г подрібненого листя склянкою окропу, кип'ятити 5 - 10 хв, настоювати 2 години, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 - 4 рази в день.
Листя суниці мають сечогінну дію і, поряд з солями, виводять з організму надлишок холестерину.
Чудово знімає нервові спазми, покращує роботу мозку, зменшує запаморочення і шум у вухах. Мелісу в будь-якому вигляді, свіжому або сушеному, можна додавати в чай або готувати відвар: 1 столова ложка трави на 200 мл окропу. Вживання меліси не має особливих протипоказань, тому її можна вживати тривалий час.
Приймати у вигляді порошку по 1/2 чайної ложки в день. Врахувати, що ламінарія протипоказана при вагітності, нефритах, діатезі, кропив'янці, хронічному риніті.
Вимити 250 г хрону, обтерти (у воді не тримати), натерти на крупній тертці, залити Зл кип'яченої води і кип'ятити 20 хв, процідити. Пити по 1/2 склянки 3 рази в день.
Причинами розвитку атеросклерозу є високий тиск, куріння, цукровий діабет, високий рівень холестерину. Але основна причина атеросклерозу лежить порушення обміну холестерину. Формування атеросклерозу – це природний процес, який починається приблизно з 10-15 років. З віком він може сповільнюватися, а може прискорюватися. Виділяють наступні фактори ризику розвитку атеросклерозу:
Стать. Чоловіки більш схильні до розвитку атеросклерозу, ніж жінки. Перші ознаки даної патології можуть проявлятися вже з 45 років, а то й раніше, у жінок – з 55 років. Можливо, це пов'язано з більш активною участю в обміні холестерину естрогенів і ліпопротеїдів низької і дуже низької щільності.
Вік. Це природний фактор ризику. З віком атеросклеротичні прояви посилюються.
Спадковість. Безумовно, це одна з причин появи атеросклерозу. Атеросклероз – багатопричинне захворювання. Тому рівень гормонального фону, спадкова дислипопротеидемия (порушення ліпідного профілю плазми), активність імунної системи грають важливі ролі в прискоренні або уповільненні розвитку атеросклерозу.
Шкідливі звички. Куріння – це отрута для організму. Ця звичка є ще однією причиною розвитку атеросклерозу. Хочете мати здорові судини – кидайте палити! Що ж стосується алкоголю, то тут є цікава залежність: вживання невеликих доз алкоголю – близько 50 г горілки, 100 г вина або 0,5 л пива щодня – є чудовою профілактикою атеросклерозу. Правда, така ж доза сприяє і розвитку цирозу печінки. Так що одне лікуємо – інше калічимо. До того ж, великі дози алкоголю прискорюють розвиток атеросклерозу.
Зайва вага. Цей фактор дуже негативно впливає на атеросклероз. Зайва вага може призвести до цукрового діабету, а ця патологія є дуже злоякісною для розвитку атеросклерозу.
Харчування. Харчування є основним фактором ризику. Прийом їжі – дуже важливий фізіологічний процес у нашому житті. Від того, наскільки корисна наша їжа, наскільки міститься в ній необхідних нам хімічних сполук, буде залежати наше подальше здоров'я. Мало хто знає, що ні одна дієта, крім лікувальних, не схвалена всесвітньою радою гігієни харчування. Харчуватися потрібно раціонально і адекватно своїм потребам і енергетичним витратам.
Середня тривалість життя японців становить 90 років, а росіян – близько 60. Чому така різниця? Відповідь проста: подивіться, чим харчуються японці та інші східні народи. В їх меню входять різні трави, зернові, овочі, свіжа риба. Щодня ринок у Токіо наповнюється свіжою рибою, яка містить жирні кислоти. Навіщо лікувати захворювання, якщо простіше її не допустити? Починайте правильно харчуватися з раннього віку, щоб у старості самому собі сказати за це спасибі.
Використовувати в цілому або розтертому вигляді, а також у вигляді соку (можна змішувати з медом у співвідношенні 1:1 або 1:2). Приймати сік по 1 столовій ложці 3 - 4 рази на день до їди.
Одну велику цибулину (близько 100 г) натерти, засипати 1/2 склянки цукрового піску, настоювати добу. Приймати по 1 столовій ложці через годину після їжі або за годину до їди 3 рази в день.
Стовкти 50 г часнику і залити склянкою горілки. Наполягати в теплому місці 3 доби. Приймати по 8 - 10 крапель у чайній ложці холодної води 3 рази в день.
Приготування. Ретельно промити і очистити 350 г часнику, дрібно порізати і протерти в посудині дерев'яною або фарфоровою ложкою. Зважити 200 г цієї маси, взявши її знизу, де більше соку. Покласти в скляний посуд і залити 200 г 96°-ного спирту. Посудину щільно закрити і зберігати в темному прохолодному місці 10 - 12 днів. Приймати краплями за 15 - 20 хв. до їжі 1/4 склянки холодного молока.
Далі продовжувати пити по 25 крапель 3 рази на день до повного витрачання приготованого складу. Курс лікування повторити через б років.
Пити сік свіжого листя по півсклянки за 15 хв. до їди.
Пити сік сирих плодів гарбуза по 1/3 склянки 2 - 3 рази в день.
Сік сирого буряка, витриманий в холодильнику не менше 2 год., пити по 1/3 склянки за 20 - 30 хв. до їди. Буряк рекомендується як антисклеротичний засіб завдяки значному вмісту вітамінів і мінеральних солей (калію, магнію, йоду).
Рекомендується тибетської медициною при атеросклерозі, захворюваннях серця, печінки (по 100 г в день).
Корисні при подагрі, склерозі судин.
Страждаючим атеросклерозом рекомендується не пити сирої води і навіть для приготування їжі вживати кип'ячену воду, так як містяться в сирій воді мінеральні включення (вапно, хлор, солі тощо) сприяють розвитку склерозу.
Ефективний засіб профілактики і лікування атеросклерозу артерій і аорти, а також хвороб печінки.
До симптомів атеросклерозу відносять: часто холодні кінцівки синюшно-білого кольору, часті проблеми з серцем, зниження пам'яті, порушення кровопостачання, погану концентрацію уваги, хворий стає дратівливим і відчуває себе втомленим. Більше інших людей атеросклерозу схильні люди з високим кров'яним тиском, а також зі слабкими нирками і страждають діабетом.
При появі перших ознак атеросклерозу необхідно відразу звертатися до лікаря, так як на ранній стадії процес атеросклерозу можна зупинити зміною способу життя.
Крім атеросклерозу судин серця, існують атеросклероз судин мозку, артерій нирок, артерій ніг, мезентеріальних артерій.
Атеросклероз судин мозку веде до ішемії мозку і погіршення його функцій, що проявляється в ослабленні пам'яті, зниження інтелектуальних здібностей, зміну психіки.
Атеросклероз артерій нирок призводить до ішемії нирок і артеріальної гіпертензії. Його діагностика вимагає спеціалізованих обстежень.
Ознаками атеросклерозу артерій ніг є похолодання і зяб ніг, болі в литках, які виникають при ходьбі. Також можлива поява трофічних виразок і розвиток гангрени.
Для атеросклерозу мезентеріальних артерій характерні порушення функцій шлунково-кишкового тракту та розвиток некрозів інвагінації кишечника. Вони проявляються як болі в верхній частині живота.
Сік кавуна
Його рекомендується вживати тим, хто страждає атеросклерозом, захворюваннями печінки, нирок, подагрою і гіпертонією. Це ефективний жовчогінний засіб, виганяючий камені з жовчного міхура і печінки.
Сприяє значному зниженню вмісту холестерину в крові (до 55%), тому рекомендується для лікування і профілактики атеросклерозу.
Вживання настою зеленого чаю допомагає знизити артеріальний тиск на початкових стадіях гіпертонічної хвороби, веде до зниження рівня холестерину в крові і покращує самопочуття хворих при атеросклерозі. У жаркий час року вживання цього чаю сприяє значному скороченню споживання води. Заварювати його з розрахунку 1,5 г сухого зеленого чаю на 1 л окропу. Цілющий вплив напою відзначено також при ревматизмі та хронічному гепатиті.
Плоди малини
Рекомендується вживати як протисклеротичний засіб.
Взяти 5 г бруньок, кип'ятити 15 хв. Залити 1 склянкою води, настоювати 1 годину, процідити. Приймати по 1/2 склянки 4 рази на день через 1 годину після їжі.
Багатокомпонентні збори лікарських рослин, що використовуються народними лікарями для лікування атеросклерозу
В лікуванні атеросклерозу застосовують як медикаментозне, так і не медикаментозне лікування. Не медикаментозна терапія має профілактичний характер і спрямована на усунення причин виникнення атеросклерозу. Насамперед це відмова від куріння, регулювання ваги, певні обмеження в їжі, підвищення фізичної активності.
Для підтримки організму і профілактики атеросклерозу слід їсти продукти зі зниженим вмістом солі і холестерину. Вживати в їжу злаки, овочі, наприклад: морква, баклажани, цибулю порей, часник, варену рибу, йогурти, соняшникову олію і, звичайно ж, будь-які овочі і фрукти. У великій кількості вживайте ягоди та рослини жовтувато-рудих кольорів – наприклад, глід, горобину, суниці, калину, пижмо і т. д.
Регулювання маси тіла при атеросклерозі і не тільки є необхідним заходом, так як ожиріння викликає судинні ускладнення і характеризується порушенням ліпідного обміну. Для зниження ваги рекомендуються низькокалорійні дієти з низьким вмістом жиру і фізична активність.
Фізичну активність слід підвищувати з урахуванням загального стану здоров'я та віку. Почати її можна з найбільш безпечного та доступного виду фізичної активності – ходьби. Заняття повинні бути не менше трьох-чотирьох разів на тиждень по 35-40 хвилин.
Медикаментозне лікування призначається тільки фахівцем і лише після проведення необхідної діагностики атеросклерозу.