Хвороби по алфавіту

       
       
       
       
       
       
       

Загальні хвороби

Для чого потрібен мінерал:
Магній - макроелемент, який контролює енергетику організму. Він необхідний на всіх етапах синтезу білка. Встановлено також, що 80-90% сучасних людей страждають від дефіциту магнію.
А також магній є антистресовим макроелементом, беруть участь в більшості ферментних реакцій в організмі.
Він знижує збудливість нейронів, діє як кофактор у багатьох ферметатівних реакціях.
 
Користь:
- Необхідний для вироблення енергії.
- Має судинорозширювальну властивість.
- Сприяє зростанню кісток.
- Сприяє нормальній функції нервів і м'язів, включаючи регуляцію серцевого ритму.
- Служить провідником нервових імпульсів.
- У великих дозах діє як проносне.
- В малих дозах виступає як нейтралізатор кислоти.
- Зміцнює зубну емаль.
- Активізує основні ензими.
- Впливає на метаболізм протеїнів і нуклеїнових кислот.
- Сприяє скороченню м'язів.
 
Взаємодія:
З ліками, вітамінами і мінералами:
Магній необхідний для перетворення вітаміну В7 в активну форму.
Потрібна достатня кількість магнію для того щоб перевести тіамін в активну форму.
Органічні сполуки фосфору (наприклад, аденозинтрифосфорная кислота - АТФ) є центральною ланкою енергетичного обміну, необхідні для регуляції обмінних процесів, проведення нервових імпульсів і м'язових скорочень. У комплексі з АТФ енергетичний потенціал клітин контролює магній, який бере участь в регуляції функціональної активності нервової, серцево-судинної та інших систем організму.
Найбільш ефективний у поєднанні з кальцієм. Кальцій, магній, фосфор - це те, що необхідно клітинам печінки (харчування). Вітамін D3 в сочитании з магнієм і кальцієм сприяє зміцненню кісток, здійснює профілактику постменопаузального остеопорозу.
У поєднанні з кальцієм магній сприяє підтримці щільності кісток, регулювання кров'яного тиску.
Допомагає транспортувати натрій і калій через клітинні мембрани.
Впливає на уровен вмісту кальцію всередині клітин.
Взаємодіючи з антибіотиками (деякими) і сечогінними засобами (деякими) знижується рівень вмісту магнію.
Взаємодіючи з вітаміном D можливо занадто значне підвищення рівня магнію.
Взаємодіючи з кетоконазолом, натрійфосфатцеллюлозой і тетрацикліном погіршується всмоктування цих препаратів. Приймайте з інтервалом у дві години.
Взаємодіючи з мекаміламін можливо уповільнене виведення мекаміламіну з сечею. Уникайте спільного прийому.
 
З іншими речовинами:
Не відмічено.
 
Наслідки дефіциту:
Дефіцит магнію знижує стійкість до стресу.
Для регуляції метаболічних процесів, роботи м'язів, передачі нервових імпульсів важливий магній. Недолік його є одним з факторів розвитку захворювань серцево-судинної системи, гіпертонічної хвороби, уролітіазу, сулорог у дітей, можливо, підвищує ризик онкологічних захворювань, променевої хвороби. Дефіцит магнію в організмі - звичайне явище для людей, що піддаються хронічним стресів, часто зустрічається при синдромі хронічної втоми, цукровому діабеті.
 
Такі симптоми проявляються рідко:
- М'язові судоми, конвульсії.
- Сплутаність свідомості та делірій, проблеми з пам'яттю і концентрацією уваги.
- Підвищена збудливість, нервозність.
- Шкірні проблеми.
- Ущільнення в м'яких тканинах.
- Гіпертензія, аритмія.
 
Режим дозування:
Для отримання добової норми необхідно:
- Для жінок 300 мг.
- Для чоловіків 400 мг.
 
Потреба зростає при:
- Частому вживанні проносних.
- Великих психічних і фізичних навантаженнях.
- Людям, які споживають малокалорійні або недостатньо багату поживними речовинами їжу.
- Вживання алкоголю і наркотиків.
- Людям, що страждають виснажливими хронічними захворюваннями.
- Недавно перенесли хірургічну операцію.
- Блювоті і діареї.
- Гострому інфаркті міокарді, отруєнні дигіталісом, застійної серцевої недостатності і при проведенні операцій на серці.
 
Протипоказання і запобіжні заходи:
При прийомі магнію у віці старше 55 років зростає ймовірність зворотної реакції і побічного дейчтвія.
При вагітності не приймайте, створюється небезпека для плода.
У період годування уникайте прийому магнію, крім як на підставі лікарського.
Побічні дії, взаємодія з медикаментами, вітамінами і мінералами проявляється вкрай рідко і тільки при дуже тривалому прийомі дуже великих доз магнію або наявності захворювання нирок.
 
Не приймайте, якщо:
- Страждаєте нирковою недостатністю.
- Страждаєте блокадою серця (хіба що є кардіостимулятор).
- Мали ілеостопію - висновок стоми (трубки) після операції з приводу непрохідності кишечника.
 
Проконсультуруйтесь з лікарем, якщо:
- Страждаєте на хронічні запори, коліти, діареєю.
- Спостерігаються симптоми апендициту.
- Спостерігається шлункове або кишкова кровотеча.
 
Передозування / токсичність:
- Сильна нудота і блювота.
- Дуже низький кров'яний тиск.
- Надзвичайна слабкість м'язів.
- Ускладненість дихання.
- Аритмія.
 
Джерела:
Авокадо, банани, зародки пшениці, зелені листові овочі, зелень буряка, камбала, короп, креветки, меліса, мигдаль, молочні продукти, морський окунь, горіхи, палтус, пеламида, риба-меч, оселедець, скумбрія, тріска, цільнозерновий хліб, кунжут , висівки.

Популярне на сайті

Корисні властивості і склад зеленої цибулі

Гострі промінчики зеленої цибулі можуть стати не тільки прикрасою [ ... ]

Чому з'являються судинні сіточки

Нерідко на шкірі ніг з'являються так звані судинні "зірочки" - червонуваті [ ... ]

Лікувальні властивості чистотілу

У народній медицині чистотіл здавна застосовували у вигляді настоїв [ ... ]

Чудо-мазь!

В емальований посуд влити 1 стакан рафінованого рослинного масла, кинути [ ... ]

Трави за алфавітом

       
       
       
       
       
       
       

Лечение в Германии

Форма входа

Популярні новини