Хвороби по алфавіту

       
       
       
       
       
       
       

Загальні хвороби

Для чого потрібен мінерал:
Хром - мікроелемент, активно бере участь в процесах метаболізму. Він є компонентом низькомолекулярного органічного комплексу - фактора толерантності до глюкози, який регулює засвоєння глюкози клітинами організму і сприяє підтримці фізіологічного рівня глюкози в крові.
 
Боротися з втомою допоможе хром. Він дозволяє нормалізувати рівень цукру в крові. Неповноцінне та нездорове харчування може стати причиною хронічної втоми. Вона розвивається в результаті порушення рівня глюкози у крові. А людина при цьому відчуває відсутність сил, апатію, його мучить сонливість. Хром ж внесе в нас свіжість і бадьорість.
 
Користь:
- регулює вуглеводний та ліпідний обмін в організмі, знижує утворення жиру в організмі.
- допомагає інсуліну регулювати вміст цукру в крові.
- нормалізує рівень холестерину в крові, завдяки чому запобігає серцевий інфаркт і небезпека онкологічного захворювання.
- приймаючи участь у метаболізмі глюкози, він є рятівним засобом від цукрового діабету та енергетичного голоду.
- сприяє синтезу протеїну.
 
Взаємодія:
З ліками, вітамінами і мінералами:
Хромом і цинком посилюється інсуліноподібну дію міді, сприяє зниженню рівня цукру в крові.
 
З іншими речовинами:
Не відзначено.
 
Наслідки дефіциту:
- знижена чутливість тканин до глюкози, наприклад, спостерігається при діабеті.
- порушення метаболізму глюкози, жирів і протеїнів.
- оніміння кінцівок.
Вважається, що однією з причин спостерігається дефіциту, швидше за все, зайве рафінування харчових продуктів.
 
Режим дозування:
При наявності збалансованого харчування додаткової потреби не виникає.
 
Потреба збільшується при:
- вживанні алкоголю та наркотиків.
- людям, що страждають виснажливими хронічними захворюваннями.
- що зазнали в недавньому минулому хірургічної операції.
- діабетикам.

Протипоказання і запобіжні заходи:
Не приймайте, якщо працюєте у умовах високої концентрації хрому в середовищі.
При вагітності і в період годування уникайте прийому.
 
Проконсультуруйтесь з лікарем, якщо:
- хворієте на діабет.
- страждаєте на захворювання легень, печінки і нирок.
 
Передозування/токсичність:
Інтоксикація хромом може проявлятися в результаті участі в промисловому виробництві, наприклад, при дубленні шкіри, гальванопокрытии, в сталеварнии, виробництві абразивних матеріалів, цементу, при ремонті дизельних локомотивів, полірування меблів, обробці хутра, при виробництві скла, ювелірних виробів, при очищенні металів, видобутку нафти, у фотографічному виробництві, фарбуванні тканин, при виробництві деревозахистних речовин.
Тривала схильність насиченою хромом середовищі може призвести до проблем зі шкірою, до ниркової і печінкової недостатності.
 
Джерела:
Батат, яловичина, кукурудза в качанах, пивні дріжджі, помідори, сир, теляча печінка, цільнозернові продукти, чорна патока, яблука, яйця.

Популярне на сайті

Рослинні маски позбавлять від веснянок

Веснянки ознака молодості! Прийшла весна .... Теплі промені сонечка [ ... ]

Чому з'являються судинні сіточки

Нерідко на шкірі ніг з'являються так звані судинні "зірочки" - червонуваті [ ... ]

Корисні властивості і склад зеленої цибулі

Гострі промінчики зеленої цибулі можуть стати не тільки прикрасою [ ... ]

Лікувальні властивості чистотілу

У народній медицині чистотіл здавна застосовували у вигляді настоїв [ ... ]

Трави за алфавітом

       
       
       
       
       
       
       

Найбільш обговорювані

Як підняти неспецифічний антивірусний імунітет...
Super User

Чому деякі люди не хворіють на [ ... ]

Форум нетрадиционной медицины

Форма входа

Популярні новини

Рослинні маски позбавлять від веснянок

Веснянки ознака молодості! Прийшла весна .... Теплі промені сонечка принесли багатьом молодим людям дискомфорт посипавши обличчя і тіло веснянками. У березні-квітні, [ ... ]

Як підняти неспецифічний антивірусний імунітет

Чому деякі люди не хворіють на вірусні захворювання або коли хворіють, дуже легко їх переносять? Попробую відповісти простою мовою... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Багато [ ... ]

Вживання бананів допомагає скинути вагу
Вживання бананів допомагає скинути вагу

Завдяки легкозасвоюваним вуглеводам, які входять до його складу, ніжну бананову м'якоть рекомендують вживати людям, які хочуть скинути вагу. Існує безліч міфів, які [ ... ]

Лікувальні властивості чистотілу

У народній медицині чистотіл здавна застосовували у вигляді настоїв і відварів, з нього отримували сік. Чистотіл можна використовувати у вигляді масла, готувати з нього [ ... ]