Хвороби по алфавіту

       
       
       
       
       
       
       

Загальні хвороби

Серед людей, які захоплюються фітотерапією, великою популярністю користуються ванни з відварами лікарських трав. Під впливом теплої води поліпшується кровообіг, пори шкіри розширюються і забезпечують проникнення в організм речовин, якими багаті цілющі рослини.

Трав'яні ванни очищають шкіру, поліпшують в ній обмін, надають еластичність і приємний запах. Відомо, що аромати літнього різнотрав'я – ліки від нудьги. Особливо це актуально в малосніжні зими, коли організму хронічно бракує сонячного світла і емоцій. В цей час року для трав'яних ванн можна купувати збори в аптеках, а влітку – збирати свіжі рослини.

Краще всього для відвару (його розчиняють у воді безпосередньо перед прийняттям ванни) потрібно брати траву, яка надає сприятливу дію на шкіру і кровоносну систему.

Зокрема:
– хвощ, він стимулює епітелій, покращує кровопостачання, що особливо корисно при в'янучій, в'ялій шкірі;
– полин гірка активізує кровообіг в шкірі, тонізує організм і корисна для нервових, швидко втомлюючих людей;
– деревій також покращує кровопостачання, його рекомендують при сухій, в'янучій шкірі;
– липовий цвіт підсилює потовиділення, діє заспокійливо на нервову систему, показаний при безсонні;
– ромашка виявляє протизапальну дію, застосовується при сухій, потрісканій шкірі;
– м'ята – профілактичний засіб при починаючій застуді, заспокоює роздратовану шкіру, знімає свербіж;
– меліса також діє як заспокійливе, знімає стрес.

Приймаючи ванни з відваром трав, необхідно дотримувати деякі правила. Безпосередньо перед процедурою слід прийняти душ (щоб очистити шкірні пори). Температура води для трав'яної ванни повинна бути приблизно плюс 36–37С. Тривалість прийому такої ванни не повинна перевищувати півгодини, а приймати її слід не раніше, ніж через дві години після їжі, і не пізніше, ніж за годину-півтора до сну. Голова і серцева область при прийомі ванни повинні перебувати над водою, інакше замість позитивного ефекту ви можете отримати зворотний. Оптимальна частота прийому ванни – один раз в тиждень.

Готуємо загальнозміцнюючі ванни

З настоєм кропиви
250 г подрібненого листя кропиви залити 4-5 л окропу, настояти годину, процідити і додати у ванну. Така зелена купіль допомагає зняти втому і піднімає загальний тонус. Кропива сприятливо впливає на суглоби при ревматизмі, подагрі і допомагає при запальних процесах на шкірі.

З конюшиною
300 г подрібненої трави конюшини з квітками заварити в 2 л окропу, настояти 4 години, процідити і додати у ванну. Чинить виражену тонізуючу дію на весь організм.

З травою материнки
100 г трави материнки залити 2 л окропу, настояти три години, процідити і додати у ванну. Надає заспокійливу дію.

З деревієм
200 г подрібненої трави і квітів деревію залити 4 л окропу, настояти дві години, процідити і додати у ванну. Допомагає пом'якшити суху, потріскану шкіру.

Популярне на сайті

Корисні властивості і склад зеленої цибулі

Гострі промінчики зеленої цибулі можуть стати не тільки прикрасою [ ... ]

Чому з'являються судинні сіточки

Нерідко на шкірі ніг з'являються так звані судинні "зірочки" - червонуваті [ ... ]

Лікувальні властивості чистотілу

У народній медицині чистотіл здавна застосовували у вигляді настоїв [ ... ]

Чудо-мазь!

В емальований посуд влити 1 стакан рафінованого рослинного масла, кинути [ ... ]

Трави за алфавітом

       
       
       
       
       
       
       

Найбільш обговорювані

Форум нетрадиционной медицины

Форма входа

Популярні новини