Хвороби по алфавіту

       
       
       
       
       
       
       

Загальні хвороби

 
Для чого потрібен вітамін:
Це єдиний вітамін, який традиційна медицина вважає ліками. Можливо, він дійсно є найефективнішим з усіх існуючих, нормалізує вміст холестерину в крові. Вітамін РР має велике значення для вироблення енергії і підтримки благополуччя на багатьох рівнях, особливо для здоров'я серця і оптимального кровообігу. Він бере участь більш ніж в півсотні реакцій, в ході яких цукор і жир перетворюється в енергію.
У людей, що вже пережили інфаркт міокарде, ніацин підвищує шанси залишитися в живих більшою мірою, ніж фармацевтичні препарати. Такий був висновок дослідження під назвою «Проект-коронарні ліки», в якому ніацин зіставляли з двома антихолестеринними препаратами, щоб визначити, що краще за все стримує несмертельний серцевий напад і надовго продовжує життя після інфаркту міокарде.
При введенні великих доз нікотинової кислоти необхідно збільшення в раціоні кількості ліпотропних речовин. Такі речовини запобігають ожирінню і сприяють виведенню надлишку жирів. Одним з продуктів, багатих ліпотропними речовинами, є знежирений сир.

Користь вітаміну:
- Допомагає при запамороченні і усуває дзвін у вухах.
- Підтримує здоровою систему травлення, усуває шлунково-кишкові розлади.
- Надає шкірі здорового вигляду.
- Попереджає і полегшує мігрені.
- Зменшує неприємні відчуття від запаморочення при синдромі Меньєра.
- Сприяє усуненню виразкового стоматиту і, часто, неприємного запаху з рота.
- Бере активну участь у вуглеводному і білковому обміні, сприяє вивільненню енергії з їжі.
- Сприяє зниженню рівня холестерину і тригліцеридів в крові.
- Необхідний для нормальної роботи нервової системи і головного мозку.
- Надає сприятливу дію на серцево-судинну систему.
- Бере участь у забезпеченні нормального зору.
- Покращує кровообіг і знижує підвищений кров'яний тиск, так як має судинорозширювальну дію.
- Бере участь у тканинному диханні.
- Позитивно впливає на гемодинаміку (циркуляцію крові).
- Нормалізує секреторну і моторну функцію шлунка (особам з розладом шлункової секреції і атонією шлунка - на замітку).
- Покращує секрецію і склад соку підшлункової залози (діабетикам на замітку).
- Нормалізує функцію печінки, її антитоксичну функцію.
- Життєво важливий для синтезу статевих гормонів (естрогенів, прогестерону, тестостерону), а також кортизону, тироксину та інсуліну.

Показання в лікуванні:
- Виліковує пелагру.
- При атеросклерозі.
- Хворобах печінки.
- Ентероколітах.
- Отруєння сульфаніламідними препаратами.
- Деяких формах психозу.

Взаємодія:
Вітамін РР стійкий у зовнішньому середовищі, витримує нагрівання і тривале зберігання, не руйнуючись і не знижуючи своєї активності. Він добре зберігається в продуктах при їх тепловій обробці в процесі приготування їжі, а також при консервуванні (при автоклавуванні, сушці і т. д.), стійкий до дії сонячного світла.

З ліками, вітамінами або мінералами:
Для метаболізму вітаміну В3 необхідний вітамін В7.
Вітамін В7 синергічний з вітамінами В2, В6, В3, А і зберігає шкіру здоровою.
Вітамін В1, В2, В3 і В7 беруть участь в енергетичному обміні на різних етапах біологічного окислення вуглеводів, жирів і білків.
Не рекомендується одночасне парентеральне введення (ін'єкція) вітаміну В1, В3, В6 і В12, а також з пеніциліном, стрептоміцином. Використовуючи амінокіслоту тріптофан, організм може виробляти власний ніацин і серотонін. Для перетворення триптофану в ніацин і серотонін необхідний вітамін В6.
Тривалий прийом великих доз лейцину може привести до  триптофану і ніацину.
Вітамін В3 підсилює дію ганетідіна.
Не лякайтеся, якщо ви приймаєте антибіотики і раптом виявили, що почервоніння від ніацину стали сильніше, просто перейдіть на прийом Ніацинамід. Взаємодіючи з бета-адренергічними блокаторами, мекаміламін, паргіліном кров'яний тиск падає до надзвичайно низького рівня.
Взаємодіючи з інгібіторами редуктази HMG-коензиму А підвищується небезпека гострого некрозу скелетних м'язів і ниркової недостатності.
Вітамін В3 знижує протидіабетичну дію, Урсодіола та Хенодіола.
Ізоніазид знижує дію вітаміну В3.
Також є ворогами сульфаніламідні препарати, снодійні таблетки, естрогени.
 
З іншими речовинами:
Вода, також діє індол-3-оцтова кислота, виявлена ​​в зернах кукурудзи, вона блокує вітамін, утворюючи при взаємодії з ним біологічно неактивний комплекс. Але це не означає, що не можна їсти кукурудзу. Вона дуже корисна. Просто необхідно одночасно вживати в їжу інші продукти, що містять вітамін РР і триптофан.
Тютюн знижує всмоктування, а алкоголь може викликати дуже сильне падіння кров'яного тиску. У споживати з очторожностью.

Наслідки дефіциту:
Особлива чутливість шкіри до сонячних променів часто є першою ознакою дефіциту ніацину. Не давайте домашнім улюбленцям великі дози ніацину.
Гіповітаміноз вітаміну РР може місяцями і роками протікати без специфічних проявів.
Один з класичних авітамінозів - пелагра.
 
Причинами цього захворювання є:
- Низький вміст в раціоні продуктів, в яких вітамін РР знаходиться в легко засвоюваній формі;
- Брак їжі триптофану, з якого цей вітамін може синтезуватися в організмі;
- Недостатнє споживання білків, особливо тваринного походження;
- Дефіцит вітамінів В1, B2 і B6 беруть участь в синтезі вітаміну РР з триптофану.

Отже, недолік може привести:
- Делірій.
- Головні болі, запаморочення.
- Збудливість.
- Набряклий червоний язик.
- Розлад травлення.
- Дерматит або темна пігментація.
- Втрата апетиту, ваги.
- Печія.
- Слабкість.
- Депресія.
- Дратівливість, пригнічений стан.
- Безсоння.
- Швидка стомлюваність.
- Запори.
- Ураження шкіри, включаючи висип, сухе лущення, утворення зморшок, шорсткість.
- Знижується опірність організму до інфекцій.
- Може викликати негативні зміни особистості.

Режим дозування:
- Для жінок - 14-20 мг на добу.
- Для чоловіків - 16-28 мг на добу.

Слід зазначити, що потреба зростає при:
- Роботі в жаркому, або холодному кліматі.
- Рясному потовиділенні.
- Великому нервовому або фізичному навантаженні.
- Вживання алкоголю і наркотиків.
- Прийомі протизаплідних, снодійних засобів, сульфаніламідних препаратів, естрогенів.
- Людям, які споживають малокалорійні або недостатньо багату поживними речовинами їжу, а також тим, хто відчуває потребу в поживних речовинах.
- Літньому віці (старше 55 років) повинне бути визначене індивідуальне дозування.
- Людям, що страждають виснажливими хронічними захворюваннями, включаючи злоякісні пухлини, панкреатичну недостатність, цироз печінки.
- Недавно перенесли важкі травми і опіки.
- Маленьким дітям, народженим з порушеннями метаболізму (вроджені розлади, викликані відхиленнями в хромосомному наборі).

Протипоказання і запобіжні заходи:
Не вживайте більше 100 мг.

 Не приймайте, якщо:
- Страждаєте поганою роботою печінки.
- Від гострої виразки.
При вагітності краще не використовувати (ризик щодо плода переважує можливі переваги).

Проконсультуйтесь з лікарем, якщо:
- Хворієте на діабет.
- Страждаєте на подагру.
- Маєте захворювання печінки або жовчного міхура.
- Страждаєте від артеріальної кровотечі.
- Хворієте на глаукому.
- В період годування (не перевищує допустимих доз).

Передозування/токсичність:
Прийом високих доз протягом тривалого часу може призвести до ураження печінки або загострити виразку шлунка.
 
Симптоми побічних дій і передозування:
- Запалення шкіри тіла.
- Нудота, слабкість.
- Діарея.
- Маячня, непритомність, судоми.
- Головні болі.
- Високий вміст в крові цукру, сечової кислоти.
- Аритмічна робота серця.
- Жовтяниця.
- М'язова слабкість.

Джерела:
рослинні:
Збагачені вітамінами пластівці для сніданку і бобові, цільна пшениця, пивні дріжджі, хліб з борошна грубого помелу, овочі, гриби, смажений арахіс і арахісове масло, авокадо, фініки, фіги, чорнослив, кунжутовое насіння, картопля, насіння соняшнику, квасоля, картопля, соя, сушені боби і горох.

тваринні:
Жирна риба (лосось, палтус, риба-меч, тунець), яловича печінка, пісне м'ясо, яйця, біле куряче м'ясо, м'ясо індички, сир, свинина і шинка.

Біологічна цінність продуктів залежить не тільки від кількості наявного в них вітаміну РР, а й від того, яка форма цього вітаміну в них міститься - легкодоступна або міцний зв'язок. Наприклад, в горосі, квасолі та інших бобових нікотинова кислота знаходиться в легкозасвоюваній формі, а в зернових (таких, як жито, пшениця) - в міцно пов'язаної формі (тому з зернових вітамін погано засвоюється організмом). В особливо «невдалому» поєднанні вітамін міститься в кукурудзі. При збалансованому харчуванні потреба організму у вітаміні РР повністю задовольняється.

Популярне на сайті

Корисні властивості і склад зеленої цибулі

Гострі промінчики зеленої цибулі можуть стати не тільки прикрасою [ ... ]

Чому з'являються судинні сіточки

Нерідко на шкірі ніг з'являються так звані судинні "зірочки" - червонуваті [ ... ]

Лікувальні властивості чистотілу

У народній медицині чистотіл здавна застосовували у вигляді настоїв [ ... ]

Чудо-мазь!

В емальований посуд влити 1 стакан рафінованого рослинного масла, кинути [ ... ]

Трави за алфавітом

       
       
       
       
       
       
       

Лечение в Германии

Форма входа

Популярні новини