Хвороби по алфавіту

       
       
       
       
       
       
       

Загальні хвороби

 
Для чого потрібен вітамін:
Холін бере участь у виробленні ацетилхоліну. Ацетіхолін повинен бути присутнім в організмі для нормального функціонування нервової системи, що визначає, зокрема, настрій, поведінку, орієнтацію, особливості особистості, розсудливість.
Лецитин є основним джерелом хімічного поживної речовини холіну. Всі переваги холіну також відносяться і до лецитину.
Людський організм здатний синтезувати холін з етаноламіну і метилових груп, отриманих з метіоніну.

Користь вітаміну:
- Перешкоджає жировій інфільтрації печінки.
- Впливає на білковий і жировий обміни.
- Знешкоджує ряд отруйних речовин.
- Підтримує цілісність клітинних мембран.
- Входить до складу лецитину, структурного компонента клітинної оболонки.
- Ацетилхолін виконує функції нейротрансмітера.
- Гальмує утворення атеросклеротичних бляшок в стінках аорти і судинах серця і використовується для профілактики і лікування атеросклерозу.

Взаємодія:
З ліками, вітамінами або мінералами:
Щоб забезпечувати синтез холіну, в організмі людини повинен бути присутнім лецітін.
Вітамін В5 необхідний для синтезу антитіл, для засвоєння вітаміну В4 і В10.
Взаємодіючи з метотрексатом, вітаміном В3 і фенобарбіталом відбувається погіршення всмоктуваності холіну.
Холін є антагоністом для вітаміну В1.

З іншими речовинами:
Не виявлено.

Наслідки дефіциту:
Хоча холін і синтезується в організмі тварин, проте в певних умовах створюється його дефіцит і розвиваються симптоми холінавітаміноза, які виражаються в жировому переродженні печінки, крововиливах в нирках і інших органів, зниження синтезу протромбіну, зміні умовно-рефлекторної діяльності. - Відкладення жиру в печінці.
- Геморагічне захворювання нирок.
- Розлад шлунку.
- Розумові розлади.

Режим дозування:
Орієнтовні норми прийому:
- Для чоловіків 550мг.
- Для жінок 425 мг.
Слід зазначити, що додатковий прийом нікому не потрібна, якщо людина здорова і користується добре збалансованою дієтою.

Протипоказання і запобіжні заходи:
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо плануєте використовувати холін для лікування хвороби Альцгеймера за допомогою лецитину / холіну.
При вагітності та в період годування не приймайте, якщо здорові.
 
 Передозування / токсичність:
Нудота, блювота, запаморочення, "рибний" запах тіла.

Джерела:
Основним джерелом холіну є лецитин, який використовується в якості наповнювача багатьох продуктів харчування, включаючи майонез, маргарин, морозиво.

рослинні:
Вівсяна крупа, рис, арахіс, горох турецький (нут), грудне молоко, зародки пшениці, капуста білокачанна, городня та кольорова, соя, сочевиця.

тваринні:
Печінка і нирки тварин, яєчний жовток, сир, рибні продукти.
 

Популярне на сайті

Корисні властивості і склад зеленої цибулі

Гострі промінчики зеленої цибулі можуть стати не тільки прикрасою [ ... ]

Чому з'являються судинні сіточки

Нерідко на шкірі ніг з'являються так звані судинні "зірочки" - червонуваті [ ... ]

Лікувальні властивості чистотілу

У народній медицині чистотіл здавна застосовували у вигляді настоїв [ ... ]

Чудо-мазь!

В емальований посуд влити 1 стакан рафінованого рослинного масла, кинути [ ... ]

Трави за алфавітом

       
       
       
       
       
       
       

Лечение в Германии

Форма входа

Популярні новини