Хвороби по алфавіту

       
       
       
       
       
       
       

Загальні хвороби

 
Для чого потрібен вітамін:
Потреба організму в пиридоксине задовольняється не тільки за рахунок надходження його з їжею, а й за рахунок утворення цього вітаміну мікрофлорою кишечника.
Виводиться через 8 годин після прийому і як все вітаміни групи В повинен поповнюватися.
Вітамін В6 насправді представляє з себе групу вітамінів: піридоксин, пірідоксінала і піридоксамін, які тісно пов'язані між собою і діють спільно.
Люди, що вживають білок у великій кількості, мають потребу в цьому вітаміні.
 
Користь вітаміну:
- Необхідний для нормальної роботи ферментів, які здійснюють метаболізм білків, жирів і вуглеводів.
- Сприяє виробленню енергії.
- Знімає м'язові спазми, судоми литкових м'язів, оніміння рук, певні форми невритів кінцівок.
- Сприяє хорошому сну.
- Оскільки вітамін В6 є одним з ключових чинників метаболізму, а при стресі метаболізм посилюється, стає очевидною взаємозв'язок стресу і вітаміну В6.
- В складі ферментів беруть участь в здійсненні ліпідного обміну речовин, в біосинтезі і перетвореннях амінокислот.
- Необхідний для утворення антитіл і червоних кров'яних клітин (для підтримки імунітету).
- Допомагає запобігати різні нервові і шкірні розлади, є антидепресантом.
- Полегшує стан нудоти.
- Сприяє правильному синтезу нуклеїнових кислот, що перешкоджають старінню.
- Сприяє підвищенню кислотності шлункового соку.
- Діє як натуральне сечогінний засіб.
- Грає важливу роль у виробленні гормонів, нейро-трансмиттеров, а також гемоглобіну в еритроцитах.
- Підвищує розумову і фізичну працездатність.
- Регулює рівень глюкози в крові.
- Нормалізує роботу щитовидної залози, надниркових залоз, покращує метаболізм вществ в тканинах мозку.
- Включений в протокол лікування "висновку із запою" і синдрому похмілля.
- Допомагає при ціклозеріновом і ізоніазідовом отруєнні.
- Підтримує нормальний рівень гомоцистеїну.
- Діє як транквілізатор.

Показання в лікуванні:
- Лікує деякі форми анемії.
- При хореї.
- При дрожательном паралічі.
- При гепатитах, пелагрі (в поєднанні з нікотиновою кислотою).
- При токсикозі вагітних.
- При хворобах печінки, недокрів'ї, анацидном гастриті.
- При підвищеному кров'яному тиску.
- При депресіях (він позитивно впливає на вироблення норепінефрину і серотоніну).
Вітамін В6 може зменшити потребу діабетиків в інсуліні, і, якщо його доза не відрегульована, це може привести до зниження вмісту цукру в крові.
 
У дерматології вітамін В6 застосовують при таких захворюваннях:
- Себорєєподобниє і несеборейних дерматити.
- Оперізувальний лишай.
- Нейродерматити.
- Псоріаз.
- Ексудативний діатез.

Взаємодія:
Піридоксин «не любить» тривале зберігання, теплову обробку (наприклад, він руйнується при гасінні і смаженні м'яса в середньому 20-35%).
Руйнується при роботі з радіоактивними речовинами і отрутохімікатами.
 
З ліками, вітамінами або мінералами:
Для активації вітаміну В6 необхідний вітамін В2. Вони грають важливу роль в активації клітинних і гуморальних факторів імунологічної захисту організму.
Не рекомендується одночасне парентеральне введення (ін'єкція) вітаміну В1, В3, В6 і В12, а також з пеніциліном, стрептоміцином.
Вітамін В7 сінергічен з вітамінами В2, В6, В3, А і зберігає шкіру здоровою.
Для профілактики железодіфіцітной анемії важливі залізо, В2 і В6.
Важливу роль в активації клітинних і гуморальних факторів імунологічної захисту організму відіграють вітаміни В6 і В12.
Вітамін В6 полегшує засвоєння калію.
Вітамін В6 спільно з цинком і вітаміном С підсилює дію вітаміну F.
З вітаміну В6 синтезується карнітин.
Вітамін В6 необхідний для належного засвоєння В12.
Необхідний для утворення соляної кислоти і сполук магнію.
Біологічна роль вітаміну B6 визначається його участю в обміні амінокислот (з амінокислот складається білок). Тут слід зазначити, що цей вітамін особливо потрібний для утворення вітаміну В3 і серотоніну (емоційна стабільність, самовладання, режим сну) з амінокислоти триптофану.
Перешкоджає леводопе в контролі над симптомами хвороби Паркінсона. Подібного ефекту не спостерігається при поєднанні леводопи з карбідопою.
При прийомі хлорамфеніколу, циклосерина, етіонаміду, гидралазина, ізоніазиду, пеницилламина, імунодепресантів (наприклад, Адренокортикоїди, азатіоприн, хлорамбуцил, АСТН, циклофосфаміду, циклоспорин, меркаптопурин) знижується всмоктуваність вітаміну В6 і можуть викликати анемію або поколювання й оніміння в кінцівках. При спільному застосуванні краще проконсультуватися з лікарем.
Прийом оральних контрацептивів і естрогенів підвищується потреба у вітаміні В6 (можливі депресії, проконсультуйтеся з лікарем).
 
З іншими речовинами:
Уникайте приготування містять вітамін В6 продуктів у великій кількості води.
Тютюн і алкоголь погіршує всмоктування.
 
Наслідки дефіциту:
При низькому вмісті вітаміну B6 і В9 розвиваються серцево-судинні захворювання.
Недолік піридоксину веде до зниження такого показника функціонування імунної системи, як кількість Т-лімфоцитів.

Отже, недолік може привести:
- У новонароджених і дітей молодшого віку порушуються процеси гальмування в центральній нервовій системі, розвиваються судомні стани.
- В ранньому дитячому віці веде до затримки росту і порушення функції шлунково-кишкового тракту.
- У вагітних виникає безсоння, депресія, стоматит.
- Веде у порушення рбмена ліпідів, що веде до розвитку атеросклерозу.
- Веде до порушення обміну білків і заліза, розвитку гіпохромною анемії, набряків, дерматозів.
- До порушення кровотворення.
- Втрата апетиту, нудота і блювота (особливо у вагітних).
- З'являються вертикальні тріщини на губах.
- Дистрофічних змін в клітинах різних органів.
- Себоррейний дерматит, глосит, стоматит, коліт.
- Депресія.
- Дратівливість.
- Підвищений рівень тривожності - безсоння.
- Слабкість.
- Сплутаність свідомості.
- Погана координація рухів при ходьбі.
- Блідий мову.
- Кон'юнктивіти, поліневрити верхніх і нижніх кінцівок.
- Камені в нирках.

Режим дозування:
Рекомендована добова потреба залежить від віку (мкг):
- Немовлята від 0,5 до 0,6
- Діти у віці від 1 року до 10 років - 0,9-1,6
- Чоловіки від 1,8 до 2,2
- Жінки від 1,6 до 2

Слід зазначити, що потреба зростає при:
- Вагітності (+0,3). Не перевищуйте доз, рекомендованих ОНП. Великі дози можуть викликати у дитини синдром піридоксинова залежності.
- Годуванні (+0,5). Не перевищуйте доз, рекомендованих ОНП. Великі дози можуть надати небезпечне побічна дія на дитину.
- Нервово-психічній напрузі.
- Роботі з радіоактивними речовинами і отрутохімікатами.
- Прийомі оральних контрацептивів (для запобігання серйозних гормональних і іннерваціонних порушень) і антіпредісантов.
- Стресі.
- Підвищених навантаженнях.
- Вживанні алкоголю і куріння.
- При тривалому надмірному споживанні білкової їжі.
- Неправильному штучному вигодовуванні дітей.
- Люди, які страждають на артрит, які отримують лікування пеніциліном, повинні приймати добавки цього вітаміну.
- Людям, які споживають малокалорійні або недостатньо багату поживними речовинами їжу, а також тим, хто відчуває потребу в поживних речовинах.
- Людям, що страждають виснажливими хронічними захворюваннями
- Страждають гіпертеріоза.
- Людям з підвищеним рівнем гомоцистеїну.
- Прийомі хлорамфеніколу, циклосерина, етіонаміду, гидралазина, імунодепресантів, ізоніазиду і пеницилламина.

Протипоказання і запобіжні заходи:
Добавки цього вітаміну не повинні приймати ті, хто в зв'язку з хворобою Паркінсона приймають препарат леводопа.
При взаємодії з хлорамфеніколом, циклосерином, етіонамідом, гідралазином, ізоніазидом, пеніциліном і імунодепресантами (наприклад, Адренокортикоїди, азатіоприном, хлорабунцілом, АСТН, циклофосфамідом, циклоспорином, меркаптопурином) можливе збільшення виділення вітаміну В6, виникнення анемії або периферійних невритів, які виражаються в болях, оніміння, застиганні ніг і кінчиків пальців. При прийомі названих медикаментів можуть знадобитися додаткові дози піридоксину. Проконсультуйтеся з лікарем.

Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас:
- Стан глибокого стресу в зв'язку з хворобою, опіками, нещасним випадком, нещодавно перенесеною операцією.
- Проблеми з кишечником.
- Захворювання печінки.
- Підвищена активність щитовидної залози.
- Серповидноклеточная анемія.

Передозування / токсичність:
Вітамін В6 токсичний при прийомі великих доз (в 100-250 разів перевищують рекомендовані РНП) може викликати неврологічні розлади (занепокоєння уві сні і занадто яскраві спогади сновидінь).
Надмірний прийом може призвести до підвищеного вмісту оксалату в сечі, що може призвести до утворення каменів.

Симптоми побічних дій і передозування:
- Зміна координації.
- Оніміння кінцівок.
- Дисфункція рухових нервів.
- Розлад у функціонуванні чутливих нервів.

Джерела:
 
рослинні:
Хліб з цільного зерна, збагачені вітамінами пластівці для сніданку, бобові, банани, коричневий рис, фундук, дріжджовий екстракт, стручки гороху, квасолі, бульби картоплі, диня, капуста, чорна патока, морква, зелені листові овочі, гречана і пшенична крупи, авокадо , волоські горіхи, кукурудза, гірчиця польова, соя, трави (подорожник, люцерна, котовник котячий, солома вівса), зародки пшениці, соя, сочевиця.

тваринні:
М'ясо (яловичина, курка), шинка, печінка тріски і великої рогатої худоби, риба (лосось, тунець), яйця, яєчний жовток, молоко, нирки, устриці, серце, креветки.

Популярне на сайті

Рослинні маски позбавлять від веснянок

Веснянки ознака молодості! Прийшла весна .... Теплі промені сонечка [ ... ]

Чому з'являються судинні сіточки

Нерідко на шкірі ніг з'являються так звані судинні "зірочки" - червонуваті [ ... ]

Корисні властивості і склад зеленої цибулі

Гострі промінчики зеленої цибулі можуть стати не тільки прикрасою [ ... ]

Лікувальні властивості чистотілу

У народній медицині чистотіл здавна застосовували у вигляді настоїв [ ... ]

Трави за алфавітом

       
       
       
       
       
       
       

Найбільш обговорювані

Як підняти неспецифічний антивірусний імунітет...
Super User

Чому деякі люди не хворіють на [ ... ]

Форум нетрадиционной медицины

Форма входа

Популярні новини

Як очистити предмет та надати йому силу

Дорогі читачі! Я в цій статті хочу розповісти, що таке предмети сили і як з ними можна працювати!   Коли ми били дітьми і слухали казки про чарівників і фей, які вершили [ ... ]

Захист від ментальних, психоенергетичних і магічних атак та маніпуляцій...

Дорогі читачі! Хочу представити ще одну статтю: «Захист від ментальних, психоенергетичних і магічних атак та маніпуляцій». Є такі люди, на щастя їх не дуже багато, які [ ... ]

Як підняти неспецифічний антивірусний імунітет

Чому деякі люди не хворіють на вірусні захворювання або коли хворіють, дуже легко їх переносять? Попробую відповісти простою мовою... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Багато [ ... ]

Корисні властивості і склад зеленої цибулі

Гострі промінчики зеленої цибулі можуть стати не тільки прикрасою будь-якої страви на Вашому столі, але і гострим доповненням до їжі. Адже це цілий букет вітамінів в [ ... ]