Хвороби по алфавіту

       
       
       
       
       
       
       

Загальні хвороби

 
Для чого потрібен вітамін:
Приблизно три чверті добової потреби инозитола виробляється самим організмом.

Користь вітаміну:
- Грає роль, подібну до ролі вітаміну В4 з виведення жирів з печінки.
- Має виражену седативну дію.
- Надає стимулюючу дію на моторну функцію травного тракту.
- Сприяє поліпшенню концентрації уваги і здатності запам'ятовування.
- Бере участь в регуляції жирового обміну, сприяє зниженню рівня холестерину в крові, перешкоджаючи розвитку атеросклерозу та ожиріння.
- Має заспокійливі властивості, тому ефективний при порушеннях сну і підвищеному артеріальному тиску.
- Сприяє швидкому зростанню кісток і збільшення м'язової маси.
- Є важливим елементом фосфоліпідів, з'єднань, що виробляються людським організмом.

Показання в лікуванні:
- Використовують при лікуванні діабетичної невропатії.
- При захворюваннях з порушеною нервової чутливістю.
- Для лікування дистрофії м'язів.
- При лікуванні закрепів.
 
 Взаємодія:
З ліками, вітамінами або мінералами:
Для профілактики захворювань рекомендують приймати вітамін В8 спільно з іншими вітамінами групи В.
Особливо добре засвоюється инозит в парі з вітаміном Е. Щоб підвищити ефективність вітаміну Е, рекомендують приймати инозит спільно з холін.
Підсилює дію вітаміну С.
Інозітол регулює в організмі баланс міді і цинку.
 
З іншими речовинами:
Інозит не розпадається під дією лугів і кислот, а при нагріванні руйнується лише частково.
 
Наслідки дефіциту:
- Призводить до безпліддя, як жіночому, так і чоловічому.
- Стресовий стан, безсоння.
- Підвищений вміст холестерину в крові.
- Ослаблений зір.
- Викликає екзему.
- Випадання волосся.
- Загальна слабкість, втома, втрата апетиту.
- Дерматит, лупа.

Режим дозування:
Норма становить 500 мг у день для дорослої людини.

Слід зазначити, що потреба зростає при:
- Цукровому діабеті.
- В період інтенсивного росту.

Протипоказання і запобіжні заходи:
Прийом будь-яких добавок дітьми до дворічного віку потенційно небезпечний.
 
Не приймайте, якщо:
- Ви здорові.
- Ви вагітні і в період годування.
 
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас:
- Діабет, супроводжуваних периферійної невропатії в формі болю, оніміння, поколювань, переміжного відчуття холоду і спека в руках і ногах. Необхідне спостереження з боку лікаря.
- Розлади сну або нав'язливі страхи і почуття занепокоєння.

Передозування / токсичність:
Прояв скільки-небудь істотних симптомів або загроза для життя малоймовірні.

Джерела:
рослинні:
У динях, капусті, моркві, картоплі, буряку, помідорах, полуниці, особливо багато в пророслої пшениці, масло з насіння кунжуту, цільних крупах, сої, сушені боби, грейпфруті, мускусна диня, цитрусові (крім лимонів), турецький горох (нут) , сочевиця, горіхи, овес, рис.

тваринні:
У яловичому серце, в ікрі риб, грудне молоко, теляча печінка, свинина, телятина.
 
 
 
 

Популярне на сайті

Корисні властивості і склад зеленої цибулі

Гострі промінчики зеленої цибулі можуть стати не тільки прикрасою [ ... ]

Чому з'являються судинні сіточки

Нерідко на шкірі ніг з'являються так звані судинні "зірочки" - червонуваті [ ... ]

Лікувальні властивості чистотілу

У народній медицині чистотіл здавна застосовували у вигляді настоїв [ ... ]

Чудо-мазь!

В емальований посуд влити 1 стакан рафінованого рослинного масла, кинути [ ... ]

Трави за алфавітом

       
       
       
       
       
       
       

Лечение в Германии

Форма входа

Популярні новини